Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik mit Baby

Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik mit Baby

… ab der achten Woche nach der Geburt

 

Was erwartet Sie?
  • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
  • Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Gezielte Übungen zur Förderung der Rückbildung nach der Schwangerschaft, um spätere Beschwerden vorzubeugen.
  • Körperhaltung im Alltag verbessern
Starttermine: alle 8 Wochen
8 Einheiten á 60 min
Sonja Mikula

T: +43 (0) 676 9386194
E: sonja@erdleben.com
W: www.mamababywelt.at
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